Tour du Beaufortain en 5 jours : un défi alpin
5 jours, 100 km, 6000 m de dénivelé : récit d’un trek dans le Beaufortain. Entre canicule, orages et croziflette salvatrice, découvrez une aventure alpine pleine d’efforts et de paysages grandioses.
5 jours, 100 km, 6000 m de dénivelé : récit d’un trek dans le Beaufortain. Entre canicule, orages et croziflette salvatrice, découvrez une aventure alpine pleine d’efforts et de paysages grandioses.
Plan gratuit · PDF + tableur
Le plan 12 semaines pour aller jusqu'à la ligne d'arrivée : 2, 3 ou 4 séances par semaine, en ressenti plutôt qu'en allure. Avec le tableur qui date tout à partir du jour de ta course.
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