Équipement SaintéLyon : comment t’habiller et remplir ton sac selon la météo
Je suis parti en short sur la SaintExpress 2025, sans buff ni bonnet. Voici comment choisir ta tenue SaintéLyon si la nuit est moins clémente.
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Arrive au départ de ton premier 20 km en sachant que tu peux aller au bout. Chaque semaine, tu sais quoi faire, que tu aies 2, 3 ou 4 créneaux pour courir, et comment repartir si une semaine déraille.
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