Chaussures de trail pour débuter : comment choisir sans te ruiner
Ma première paire de trail, je l’ai choisie pour son style. Voici ce que j’aurais dû regarder, et comment trouver la tienne à moins de 100 €.
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Arrive au départ de ton premier 20 km en sachant que tu peux aller au bout. Chaque semaine, tu sais quoi faire, que tu aies 2, 3 ou 4 créneaux pour courir, et comment repartir si une semaine déraille.
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